Cassilândia: “Step na praça” integra ações do setembro Amarelo e prevenção ao suicídio
A atividade física promove diversos benefícios para a saúde e também consegue auxiliar pessoas que passam por depressão. Por isso, nesta quarta-feira, 27, na Praça São José, Aulão de Step com participação especial da prof. Rose. A ação integra as ações do Setembro Amarelo que visa prevenir o suicídio.
O step funcional é uma forma de exercício aeróbico que envolve subir e descer de uma plataforma elevada, geralmente conhecida como “step”. Essa atividade ajuda a melhorar a resistência cardiovascular, queimar calorias e fortalecer os músculos das pernas, glúteos e core.
Além dos benefícios físicos, o step funcional também pode trazer outros benefícios para a saúde. Ele pode ajudar a melhorar a coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade. As aulas geralmente são realizadas em grupo, o que proporciona um ambiente socialmente estimulante e pode aumentar a motivação para se exercitar regularmente.
É importante ressaltar que, como qualquer forma de exercício, é recomendado buscar orientação de um profissional qualificado antes de iniciar a prática do step funcional, especialmente se você tiver alguma condição de saúde pré-existente. O instrutor poderá adaptar os exercícios de acordo com o seu nível de condicionamento físico e fornecer orientações adequadas para evitar lesões.
Em resumo, a aula de step funcional pode ser uma ótima opção para melhorar a saúde cardiovascular, fortalecer os músculos e desfrutar dos benefícios sociais de uma atividade em grupo.
Cassilândia Urgente: Prefeito Valdecy Costa será o próximo entrevistado na série de entrevistas dos pré-candidatos a prefeito de Cassilândia
O prefeito Valdecy Costa (PSDB) será o próximo entrevistado na série de entrevistas dos pré-candidatos a prefeito de Cassilândia, na terça-feira que vem.
O primeiro entrevista Rodrigo Barbosa de Freitas (PP) foi entrevistado e está no ar hoje no Cassilândia Urgente e nas redes sociais (assista ao vídeo).
Iremos entrevistar outros pré-candidatos como Rosemar Fivela e Luizinho do Pernambuco.
Acompanhe às terças-feiras no Cassilândia Urgente.
Crianças roubam carro da mãe após perderem acesso a dispositivos eletrônicos
Autoridades do norte da Flórida, nos Estados Unidos, ficaram surpresas ao descobrir uma criança de 10 anos ao volante
Autoridades do norte da Flórida, nos Estados Unidos, ficaram surpresas ao descobrir uma criança de 10 anos ao volante quando pararam um veículo roubado na última semana.
Os policiais pararam um carro sedã branco na rodovia Interestadual 75 pouco antes das 4h da última quinta-feira (21), na cidade de Alachua, de acordo com o Gabinete do Xerife do condado.
O veículo foi roubado em North Port, uma cidade no sudoeste da Flórida, a mais de 320 quilômetros de distância.
A denúncia de roubo do veículo levou os policiais a realizar uma “frenagem de trânsito de alto risco”, disse o gabinete do xerife em uma postagem no Facebook.
Quando o veículo foi parado, os policiais viram um menino de 10 anos pular do banco do motorista e sua irmã de 11 anos sair do carro. As autoridades descobriram, então, que os irmãos também foram dados como desaparecidos em North Port e que o veículo roubado pertencia à mãe deles, disse o post. Leia mais em CNN
SECRETARIA DE SAÚDE REALIZA CAMPANHA, PROCEDIMENTOS VASCULARES E DE VACINAÇÃO DE INFLUENZA E DE CÃES
Aconteceu nesse final de semana uma super campanha da secretaria municipal de saúde de Cassilândia, que consiste em vacinação de cães e Vacinação Influenza e também foram realizadas mais de 65 procedimentos vasculares na secretaria de saúde. A campanha de vacinação acontece em vários pontos estratégico da cidade.
Gazeta News
Mulher é baleada pelo ex após ter agredido a atual esposa dele
,Uma mulher, de 29 anos, foi baleada duas vezes pelo ex-companheiro. Segundo a polícia, o crime aconteceu durante a madrugada deste domingo, dia 24 de setembro, no bairro Vila Nossa Senhora das Graças, em Campo Grande.
Segundo a Polícia Militar, uma testemunha relatou às autoridades que o suspeito e a vítima tiveram um relacionamento. Além disso, em depoimento, o popular contou também que a vítima havia agredido a atual esposa do ex, um dia antes do crime.
No local, o GOI (Grupo de Operações e Investigações) encontrou a tornozeleira eletrônica utilizada pelo suspeito, que fugiu após o crime. A dinâmica do crime segue em investigação e o caso registrado como tentativa de feminicídio.
Dourado News